Small Group Training mogelijkheden
Lion's Strength
In groepsverband train je technisch en met persoonlijke aandacht je kracht en conditie met de belangrijkste oefeningen uit de Fitness wereld. In een motiverende en positieve groep werk je maandelijks naar een sterker en atletischer lichaam.
Met elementen uit Fitness, Crossfit en lichaamsgewicht oefeningen wordt je fit en soepel!
Ideaal voor het shapen van je lichaam en kracht te ontwikkelen.
Kickboksen
De kickboks trainingen zijn interactief, in een goede sfeer waar je werkt aan je conditie, coördinatie en je vet verbranding.
Door met elkaar te trainen is het de meest interacieve Small Group Training bij Lion's Pride waarbij je echt werkt aan skills.
Verwacht dat je sneller, fitter en sterker wordt terwijl je meer zelfvertrouwen krijgt in jezelf!
Kettlebell
Kettlebell trainingen zijn kort maar intensief!
Een van de beste manieren om vet te verbranden, je lichaam te shapen en flink uitgedaagd te worden. Dat binnen 45 minuten!
Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau mee doen aan de Kettlebell trainingen.